"தூக்க மாத்திரை எடுத்துகொள்வது ஒரு escapism தான்" - உளவியலாளர் Dr அபிலாஷா சொல்வதென்ன?

தூக்கமின்மை, அதனால் ஏற்படும் பிரச்னைகள், மற்றும் துக்கமின்மை பிரச்னை வகைகள் குறித்து உளவியலாளர் மருத்துவர் அபிலாஷா பகிர்ந்துகொள்கிறார்