Anxiety : பயத்தை கையாள்வது எப்படி?

பயம் என்பது ஒரு பொய்யான உணர்ச்சி. ஆழ்மனதில் ஏற்படுத்திய நம்பிக்கை இதிலிருந்து எப்படி வெளி வருவது என்பதை விளக்குகிறார் நமது ஆழ்நிலை சிகிச்சை மருத்துவர் பிரபாகரன்