இன்றைய டிஜிட்டல் யுகத்தில் சமூக ஊடகங்கள், நண்பர்கள், குடும்பத்தினர் மற்றும் உலகத்துடன் நம்மை இணைக்கும் நம் வாழ்வின் ஒரு அங்கமாகிவிட்டது.
அதிகாலை முதல் அந்தி மாலை வரை நாள் முழுக்க சோசியல் மீடியாவில் தங்களின் பொழுதை கழிகின்றனர். சிலர் தகவல்களை பரிமாறிகொள்ள, சிலரோ பொழுதுபோக்கிற்காக சோசியல் மீடியாவை பயன்படுத்துகின்றனர்.
அனைத்தும் டிஜிட்டல் மயமானதால், அன்றாட வாழ்க்கைக்கும் சமூக ஊடக நுகர்வுகளை நிர்வகிப்பதற்கும் இடையே ஒரு நுட்பமான சமநிலையை ஏற்படுத்துவது ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை பராமரிக்க மிகவும் முக்கியமானது. அதைப் பயன்படுத்துவதற்கான உங்கள் நோக்கத்தை வரையறுப்பது முக்கியம்.
நீங்கள் ஏன் சமூக ஊடகங்களில் இருக்க விரும்புகிறீர்கள், அதனால் என்ன லாபம் பெறுவீர்கள் என்று நீங்களே கேட்டுக்கொள்ளுங்கள்.
நீங்கள் உத்வேகம் தேடுகிறீர்களா, நண்பர்களுடன் இணைந்திருக்கிறீர்களா அல்லது தொழில்முறை நெட்வொர்க்கை உருவாக்குகிறீர்களா? உங்களுக்கு தெளிவான நோக்கம் இருந்தால், சமூக ஊடகங்களை ஆக்கப்பூர்வமாக பயன்படுத்தவும், சிந்தனையற்ற ஸ்க்ரோலிங் செய்வதை தவிர்க்கவும் முடியும்.
நேரங்களை சமூகவலைதளங்களுக்கு மட்டும் பயன்படுத்தாமல் எப்படி நேரத்தை நமக்கென்று ஒதுக்கி கொள்வது?
சமூக ஊடக பயன்பாடுகளிலிருந்து வரும் அறிவிப்புகளைக் குறைப்பதன் மூலம் கவனச்சிதறல் இல்லாத சூழலை உருவாக்க முடியும்
உங்களை வீழ்த்தும் அல்லது எதிர்மறை உணர்ச்சிகளைத் தூண்டும் கணக்குகளைப் பின்தொடர வேண்டாம்.
இந்த நேரத்தில் தான் சமூக ஊடகங்கள் பயன்படுத்த வேண்டும், என்று உங்களுக்கு நீங்களே வரையறை வகுத்துகொள்ளுங்கள்.
புத்தகம் படிப்பது, பொழுதுபோக்கைத் தொடர்வது, வெளியில் நேரத்தைச் செலவிடுவது, அன்பானவர்களுடன் நேருக்கு நேர் தொடர்புகொள்வது போன்ற உங்கள் மனம், உடல் மற்றும் ஆன்மாவை வளர்க்கும் செயல்களில் ஈடுபட முயற்சி செய்யுங்கள்.
நண்பர்களுடன் சுற்றுப்பயணங்களைத் திட்டமிடுங்கள், அல்லது குடும்பங்களுடன் நேரத்தை செலவிடுங்கள்.
சமூக ஊடகங்கள் நம்மை வளர்க்க தானே தவிர நமது சிந்தனையை, திறனாற்றலை மங்க செய்ய இல்லை என்பதை புரிந்துகொள்ள வேண்டும்.
முக்கியச் செய்திகள் மற்றும் புதிய செய்திகளுக்கு NewsSense ஃபேஸ்புக் பக்கத்தை பின் தொடருங்கள்.
Google Newsஇல் NewsSense தளத்தை பின் தொடர இங்கே க்ளிக் செய்யுங்கள்.
Pls send your Valuable feedbacks to : feedback@newssensetn.com
Follow us on:
Newssensetn : https://www.facebook.com/FullyNewsy
Nalam 360 : https://www.facebook.com/Nalam360
Newsnow: https://www.facebook.com/GenZSense
TamilFlashnews: https://www.facebook.com/tamilflashnewsapp
Hangout : https://www.facebook.com/TamilWanderlust